Liberar el Trauma.
“Laheridaes el lugarpor donde entra la luz”
-Rumi.
Para habitar una vida plena y sana, es necesario trascender las limitaciones que nos imponen los traumas no resueltos. Elcuerpo almacenadolores y tensiones reactivas, por medio dememoria somática; la mente acumula imágenes, recuerdos ypatrones repetitivosque se trasforman enparadigmasque utilizamos para relacionarnos con el mundo y los otros. Muchos de estos paradigmas están cimentados en pasados traumáticos y crianzas precarias, agresivas o incluso violentas; provocando formas neuróticas deser y estaren nuestro cuerpo – mundo.
Para sanar el trauma es necesarioconfrontar sus orígenesy volverlos conscientes, asumir su valor evolutivo/adaptativo y romper losciclos de repeticióncorporal, mental y vincular.
Comenzar procesos de conexión corporal y mental es una de las claves para procesar el trauma, ya que este provoca fisuración y desconectividad.
Los siguientes ejercicios funcionan como un puente…
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HOMBRES DESPIERTOS 
es necesario trascender las limitaciones que nos imponen los traumas no resueltos. Elcuerpo almacena dolores y tensiones reactivas, por medio dememoria somática; la mente acumula imágenes, recuerdos ypatrones repetitivosque se trasforman enparadigmasque utilizamos para relacionarnos con el mundo y los otros. … paradigmas… cimentados en pasados traumáticos y crianzas precarias, agresivas o incluso violentas; provocando formas neuróticas deser y estaren nuestro cuerpo – mundo. Mujer adulta criada por madre que cumple con TODO y mucho más del lineamiento patriarcal, duele aún escuchar el relato constante (365 días) en 5 décadas como cortar, amputar, disolver ése ruido de » maldita seas, porqué no te habré tirado al río» «maldita sea el día que te tuve,» … Me solidaridad para con las masculinidad que permanece en silencio frente a los ultrajes dados por los que impinen la cultura patriarcal.
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